順產好還是剖腹產好，四個關於順產的謠言別信

順產好還是剖腹產好？這是很多準媽媽們都在擔心的事情，的確不管是破腹產和順產都讓人很是緊張，特別是順產有很多人說那種疼痛是在地獄裡走了遭，其實順產破腹產都是讓寶寶健康生下來的一次選擇，今天小編要跟大家說的是關於順產的四個謠言，準媽們千萬別信！

順產好還是剖腹產好四個關於順產的謠言別信

一、順產不容易恢復體形

生孩子都必須經歷老人家常說的“開骨縫”，是指孕媽在懷孕期間會產生一種幫助骨關節之間的肌肉韌帶鬆弛的激素，生孩子的時候骨盆的容積會增大，以利於胎兒的生長。生產後最讓孕媽們當心的就是恢復不了以前的好身材了，特別是順產的會讓骨盆變的更大，穿衣服就更加的難看了。

真相：

其實順產非但不會危及體型，而且還會增強體型的美。在生完寶寶之後，隨著體內激素水平的整體下降，孕媽韌帶也會恢復到孕前的狀況，“骨縫”也會隨之恢復，略變寬大的臀部也會恢復到原來的形態。孕媽們可以結合自身的身體狀況，及早、適當做一些產婦體操，加強肌肉的張力，這些都能夠幫助孕媽慢慢恢復體形，甚至較之孕前更好的狀況。加之在順產的過程中，還會幫助你消耗掉一部分在孕期積聚的脂肪，恢復的也會更加快些呢。

順產好還是剖腹產好四個關於順產的謠言別信

二、個子較小的孕媽沒有力氣順產

很多人都覺得個子小不好生產，萬一順產不順利，還是要重新剖腹產。這讓很多小個子的準媽媽們可是犯了愁，那小個子的孕媽是不是就真的不能選擇順產呢？

真相：

其實產力與體質沒有絕對關係，小個子媽媽也能順產小寶寶。分娩是一個複雜的過程，而子宮收縮是靠自主神經的收縮，這個力量是常人難以預想到的大，基本上可以這麼說，正常女性都具有產力，最關鍵的是在生產的時候注意用力的技巧，接受醫生的專業指導。所以，小個子的孕媽們如果怕力氣不夠，可以在醫生的指導下，合理補充營養，控制自己及寶寶體重的正常增長，提前進行骨盆肌肉的鍛鍊等為順產做好準備。

順產好還是剖腹產好四個關於順產的謠言別信

三、順產很疼

生孩子不管是順產還是破腹產都會痛，還有的人形容生孩子的那種痛是在地獄走了一遭的。其實，疼不疼也是一種個人感受。在孕媽的印象中，六七斤的小寶寶要從陰道順產出來，好像確實是一件不太可能的事情。尤其是看電視上，生孩子的時候準媽咪們總是全身冒汗，痛得直叫嚷，好像生孩子是一件疼痛難忍的事情。於是，怕疼的孕媽們紛紛選擇麻醉，然後剖腹產。

真相：

婦產科的醫生告訴我們在生產的時候孕婦學會轉移注意力，掌握正確的分娩呼吸法，順產也不那麼疼。順產一般分為第一產程（6-12小時）養精蓄銳、休息、進食;第二產程（1-2小時）極限衝刺、配合用力、可見胎頭、破水、用力和呼吸；第三產程（3-30分鐘）胎盤娩出、比較輕鬆。在專業醫生的指導下，分散注意力，正確地呼吸用力，順產也是不可怕的。順產後的新媽咪表示，當聽到孩子生出來之後的第一聲啼哭，所有的疼痛都不值得說了。