順產痛還是剖腹產痛，剖腹產疼痛並不比順產少

順產痛和剖腹產哪個痛一些，這個成了許多孕媽媽選擇分娩方式的一個條件，那麼到底順產痛還是剖腹產痛呢，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~

順產痛還是剖腹產痛

順產中的宮縮痛常常被一些媽媽形容為“忍無可忍”“痛不欲生”，給另一些即將分娩的準媽媽帶來了心理上的恐懼和緊張，將其視為下地獄般的痛苦。不可否認，對初產媽媽來說，宮縮痛是相當劇烈的，可能是一生中絕無僅有的一次刻骨銘心的痛。

但是，對於疼痛的感受，每個人是不同的，有些人耐受性很好，並不覺得非常痛，有些人耐受性差一些，痛感會較強烈，即便如此，分娩過程中的疼痛也是可以忍受的。

準媽媽還應該知道，人的心理作用在一定程度上左右著對痛覺的感受，心裡越是緊張、糾結、掙扎，疼痛的感覺就越強烈、越無法忍受；如果坦然面對、放鬆心情，痛感則會減輕。另外，現在還有無痛分娩技術，能幫助媽媽減輕疼痛，如果僅僅是因為怕痛而選擇剖腹產實在是不明智的。

剖腹產並不能避免疼痛的發生，雖然沒有宮縮痛的過程，但手術後傷口的疼痛一點兒不比宮縮痛好受，而且持續時間要比順產的宮縮痛長，餵奶時傷口的疼痛也會非常劇烈，甚至讓媽媽無法堅持母乳餵養。

剖腹產應該是在確實無法順產的情況下不得不採取的措施，它對寶寶和媽媽的健康都會帶來一些不利影響。準媽媽不要被誇大描述的順產宮縮痛嚇到，即使順產條件非常好也非要選擇剖腹產。

小編提醒：對於順產的宮縮痛，準媽媽最好在孕期就做足相應的心理準備，瞭解順產對寶寶和自身健康的好處，堅定順產的信心。其實應該將分娩的疼痛看作是成為母親的不可或缺的一步，必須通過克服分娩痛才能獲准晉級。有了充分的心理準備，準媽媽就能體驗到痛並快樂著的感覺，對順產的接受度也會更好。

怎麼使分娩更順利

1.控制體重

準媽媽要注意營養均衡，儘管孕期不能虧待自己，要好好享受孕婦的待遇，可也不能在飲食方面過於放縱，否則自身或寶寶體重會超標甚至肥胖，給分娩造成困難。

2.適度鍛鍊

準媽媽適當鍛鍊不僅有利於控制體重，而且可以增加肌肉力量和韌帶柔韌度，使分娩過程順利、產後恢復快。

3.正規產檢

準媽媽要按醫生的安排，準時做產檢，全面準確瞭解自身和寶寶的狀況，以便及時發現和儘可能糾正不利於順產的問題。

4.接受孕期培訓

準媽媽可以在孕婦學校學到正確的孕育、分娩知識，做到心中有數，對孕期、產褥期、哺乳期有一個全面的瞭解，這樣就能做到從容不迫，不給自己增加不必要的心理負擔，使懷孕和分娩成為一件愉快的事。

5.準爸爸也要行動

首先是照顧好準媽媽的飲食起居，其次是多陪陪準媽媽，適當的時候還要充當一下“出氣筒”，讓準媽媽有個好心情。最最關鍵的是要幫助老婆堅定順產的決心，做準媽媽最堅強的後盾。