剖腹產後注意事項，孕媽必學的復原要點

相信很多產婦在選擇分娩的時候都會用剖腹產，因為這樣對自己的傷害會比較小一些，但在產後的護理上卻要更加用心，下面小編為大家分享剖腹產後注意事項，孕媽們必學的要點快速幫助復原身體。

孕婦在選擇分娩的大部分剖腹產，雖然疼痛很少，但在復原方面卻要花上更多的時間，下面親子達人分享剖腹產後的注意事項，孕媽們必學的要點幫助快速恢復身體機能。

進食流食

在剖腹產後的4-6個小時之後，孕婦開始慢慢有了意識，這時進食的一些食物可以選擇一些米湯、麵湯等流食，之後慢慢向雞蛋羹這類半流質過渡，普通食物可以在術後的第三天，同時營養也是非常需要的。

補鐵食物

除了在食物上需要補充營養之外，一些補血的食物也要補充，特別是補鐵的營養品也要記得讓孕婦服用，因為剖腹的過程中，會流失一些血液，這時補充一些鐵質的食物，能幫助生成血紅蛋白，防止貧血。

適當運動

為了讓孕婦儘快恢復體力，運動也可以適當有一些，未拆線時候可以適當選擇一些下床走走的運動，慢慢的床上進行四肢活動，讓身體不會變得僵硬。在拆線之後，開始循序漸進的一些產後健身運動能幫助快速恢復身材。