秦海璐剖腹產子，必知冬季產後坐月子注意事項

演員秦海璐剖腹順利產下一子，重達九斤，並在微博分享寶寶的腳丫照。對於冬季產子的新媽媽一定要特別的注意，下面就為大家分享冬季剖腹產後坐月子注意事項！

2015年1月28日，秦海璐剖腹順利產下一子，重達九斤，並在微博分享寶寶的腳丫照。胖嘟嘟的腳丫非常的可愛。在寒冷的冬季產子一定要注意保暖，特別是剖腹產的產婦在月子期間不要大意，下面就為大家分享冬季坐月子注意事項！

注意保暖

室內溫度要適中

冬季室內環境要保持熱和、溼潤、清新冬季“坐月子”，室內溫度以20℃-25℃為宜。在沒有熱氣的南方，可以採用空調和電熱氣等裝置來保持室內溫度;而在天氣乾燥的時候，保持室內適宜的溼度也非常重要。一般來說，室內溼度以55%-65%為宜(為了隨時瞭解室內的溼度狀況，可以購買一個溼度計)。較為便捷的增溼方法就是購買一臺加溼器，假如同時還具備除菌功能就更好了，或者在室內放一盆水。

哺乳姿勢

衣服要保熱，餵奶姿勢要“三貼”

冬季天氣冷，實施母乳餵養的媽媽，小心胸腹部受涼，並選用哺乳胸罩。寶寶夜間餵奶，穿脫衣服不要嫌麻煩，著涼很輕易使肩關節受涼。有的媽媽月子還沒坐完，就出現了肩關節疼痛，嚴重的連胳膊都抬不起來。

剛開始餵奶的新媽媽，往往累得一身汗，胳膊酸了，脖子僵了，這往往就是由於餵奶姿勢不正確所致。正確的餵奶姿勢是“三貼”：胸貼胸、腹貼腹、下頜貼乳房。媽媽用手托住寶寶的臀部，媽媽的肘部托住寶寶的頭頸部，寶寶的上身躺在媽媽的前臂上，這是寶寶吃奶最舒服的姿勢。

洗浴方法

產後一週洗浴，切忌接觸冷水

冬季宜在產後1周洗浴。冬季洗澡應留意防冷。浴室溫度宜在20-22℃，水溫以37℃左右或稍熱為宜，浴室不要太封閉，洗浴時間不要過長，以5-10分鐘為宜。洗滌時避免大汗淋漓，因出汗太多易致頭昏、噁心欲吐等。切忌接觸冷水，以免引起腹痛及日後月經期不調、身痛等。

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