寶寶牙齒不好怎麼辦，六招幫你解決

牙齒是寶寶成長的一個很關鍵的問題，寶寶的牙齒也是需要從小的愛護的，家長千萬不要大意了。長年累月護理的不好，寶寶的牙齒就會有諸多毛病，那麼寶寶牙齒不好怎麼辦呢？應該怎麼去護理寶寶牙齒呢？下面跟隨小編一起來看看吧~

寶寶牙齒不好怎麼辦

很多寶寶6個月就開始長牙了。牙齒是“臟腑之門”，寶寶消化食物、學習說話都跟它有直接的關係，而且牙齒的生長髮育與營養物質的攝入有著密切關係。

因此，寶寶長牙的這段時間正是寶寶生長髮育比較迅速的時期，如果營養跟不上，會對牙齒的大小、形狀、顏色、強度產生一定的影響。

牙齒不好，會影響寶寶對營養物質的消化吸收，有礙健康，同時還會影響寶寶的容貌。所以作為家長的應該幫助寶寶做到以下幾點：

1、保持口腔清潔

每次進食後及臨睡前，都應喝些白開水以起到清潔口腔、保護乳牙的作用。

2、限制寶寶吃過多甜食

甜食中的糖會發酵產生酸性物質，使口腔酸度迅速增加，這種酸可以溶解牙齒表面的鈣和磷，從而形成齲齒。

3、及時新增輔食

使寶寶攝取足夠營養，以保證牙齒的正常結構、形態及提高牙齒對齲病的抵抗力。

4、避免寶寶含著奶頭睡覺

寶寶入睡後，唾液分泌和吞嚥動作大大減少，留在口腔裡的奶汁便為細菌繁殖提供了充分的養料，這很容易使寶寶產生齲齒。

5、鍛鍊寶寶牙質的堅固性

可以適當給寶寶吃些磨牙的食物，如一些乾硬或含纖維較高的蔬菜、水果、餅乾等，以鍛鍊寶寶的咀嚼肌，促進牙齒與頜骨的發育，並能幫助寶寶收住口水，解決牙齦的出牙發癢問題。

6、給寶寶補鈣

為了更好地保持寶寶的牙齒健康，家長可以適量地為寶寶補充鈣。

而鈣質的補充不僅能有效地促進寶寶在牙齒髮育期的鈣化，還能增強寶寶牙齒的堅硬度，讓寶寶的牙齒能健康地發育。

比如，家長可以讓寶寶多吃一些骨頭湯、牛奶、雞蛋、豆類、新鮮蔬菜等，以滿足機體生長髮育的需要，促進牙齒鈣化。

推薦食譜：

淮山玉米胡蘿蔔骨頭湯

材料：豬骨一根(約800-1000克)，砍成小段，新鮮淮山(又名山藥)半根、玉米、胡蘿蔔各一根，去皮切成大塊，生薑一大塊，鹽、胡椒粉各少許。

做法：

1.將豬骨洗淨，在一大鍋冷水水中煮沸五分鐘，再冷水仔細沖洗乾淨。

2.把豬骨、生薑放入一煲湯的大鍋中加八碗冷水煮沸後，轉小火讓水開而不沸。水一定要一次放夠，不要中途加水。

3.一小時後加入玉米、胡蘿蔔，繼續煲一小時，再加入淮山煲一小時，放鹽關火。小火時間再燉長一點會讓骨酥肉爛，湯水更美味。

4.湯涼透後放入冰箱，第二天將上面的油膩除去或過濾一下雜質，加熱後即可食用。這步可讓湯水更清爽健康。

功效：豬骨中的骨髓含有很多骨膠原，能補鈣，增強寶寶體質，滋補養身。

乳酪小饅頭

材料：黃油50克、奶油乳酪50克、糖粉50克，雞蛋1只，低筋粉100克，玉米澱粉40克，奶粉20克，泡打粉2克。(可不加)

烘焙：180度上下火中層13分鐘左右。

做法：

1.黃油軟化加糖粉用刮刀拌勻，用電動打蛋器打發至顏色發白體積膨鬆。加入室溫軟化好的奶油乳酪用打蛋器打勻。

2.分兩次加入打散的雞蛋液，每次都攪拌均勻後再加入下一次蛋液。所有粉類過篩後加入打發的黃油乳酪中。將麵粉和黃油拌至無干粉狀態，將麵糰裝入保鮮袋，冷藏30分鐘。

3.取出冷藏後的麵糰雙手揉成一個個圓球，均勻地排在烤盤上，要留有一定間距，烤制過程中會有膨脹。放入預熱好的烤箱中層，上下火180度，13分鐘。

功效：補鈣，而且寶寶肯定感興趣。

雙豆花生豆漿

材料：綠豆50g，花生50g，黃豆50g，糖適量。

做法：

1.備綠豆，黃豆，花生米，淘洗，放進豆漿機裡，調至乾溼檔。

2.磨成豆漿，過濾，去豆渣，取豆漿，加點紅糖，不加糖也很好喝哦！

功效：豆漿含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素B1、B2，煙酸和鐵、鈣等礦物質，尤其是鈣的含量，雖不及豆腐高，但比其他任何乳類都豐富。喝熱豆漿能補充植物蛋白，可以使寶寶的抗病能力增強哦！