想要懷孕怎麼做，8秒招讓你早日懷上聰明寶寶

結婚之後首要考慮的就是生孩子的問題，誰不想要一個聰明可愛的寶寶。所以在這之前媽媽們做好了完全的準備迎接寶寶的到來，那麼想要孩子怎麼做才能很快懷上呢?想要孩子怎麼做呢?然而不幸的是，沒有什麼簡單快速的方法讓你馬上懷孕。不過可以嘗試以下幾種方法能夠大大增加懷孕的機率，讓你早日擁有聰明寶寶。

1.關注排卵

如果你知道自己的週期和排卵期，那麼就更有可能意識到自己的受孕視窗以及任何需要注意的問題。例如，痛經是不正常的，可能是不育的症狀。

2.每天做愛

當嘗試懷孕時，有關做愛頻率的建議非常多，每天做愛可以提高受孕的機率。生育專家安德魯·奧爾博士說，“忽略建議男人應該儲存精子的建議非常重要。”儲存精子並不會讓精子的質量更好，相反會使情況變得更糟。需要定期射精使精子質量保持較好的狀態，沒有如果，沒有但是，這是一個事實!

3.要有一個高潮

雖然女性高潮不是至關重要的概念，但它肯定能幫助你懷孕。首先，性高潮會為精子在陰道建立一個更穩定的的保護環境，同時，高潮釋放的激素有助於懷孕。

4.擺脫壓力

壓力是造成生育問題的原因之一，在進行胚胎移植(如果做試管嬰兒)後，你不能直接回去工作，並且期望此次移植成功。學會抽出時間，放開問題，更多的放鬆自己。如果你現在都不能抽出時間，那將來要如何為寶寶騰出時間呢?

5.足夠的睡眠

缺乏睡眠不僅會降低性慾和能量水平，而且丹麥研究人員發現，缺乏睡眠的男性比睡眠充足的男性更容易產生生育問題。雖然睡眠不是生育問題的主要風險，健康和生活方式的因素可以累積，所以最好在可以控制的事情上有所提高。

6.飲食清淡

因為不注意飲食而導致懷孕困難的故事並不少見，這是因為吃的一些食物包含導致疾病和炎症的因素。不僅如此，還會導致激素的不平衡，包括生育因素。

飲料通常並不健康，還有大量糖分，比如運動飲料、乳飲料、果汁等。白開水是對身體最好的飲料，缺乏水會影響你的感受和行動。

7.戒菸、戒酒、戒毒品

吸菸不僅會影響男性和女性的生育能力，還會導致流產風險的增加。奧爾博士說，酒精和毒品還會影響精子和卵子的質量。

8.定期鍼灸、喝中藥、補充維生素

奧爾博士說，“這些組合可以給你一個96.1%的成功率。僅鍼灸就可以增加61%成功率，增加成功生產的機會91%。