小孩積食是什麼症狀，4款家庭食療法防止小孩積食

對於小孩子抵抗力，免疫力總是最差的，常常會出現這樣那樣的身體健康問題。而小孩積食這一病症是最常見的。那麼小孩積食是什麼症狀呢？父母如何及時發現小孩積食？下面為大家推薦一些家庭護理食療法，防止小孩積食有妙招。

小孩積食有哪些症狀

1、胃口不好，出現便祕

孩子吃飯遠沒有以前多了，而且胃口還一直不好，吃幾下就不願意再吃了.不能進食多多呢，再按一下孩子的肚子，也鼓鼓的，而且也發現孩子有段時間沒有拉便便了，那麼這就可以確定孩子確定出現積食的現象了。2、睡覺翻動,咬緊牙關

當寶寶有積食的時候，你會發現，孩子在睡覺的時候，會不老實，而是經常不停地翻動，而且還會咬緊牙關，就好象要去打架似的。

這個時候，也會是孩子積食的一個表現。因為中醫上講，食不好，而睡不安。所以，家長在不能確定胃白的時候，外加這一項，就可以看出孩子是否有積食的現象了。

3、肚子脹鼓，大便不順

當寶寶有積食的時候，你會發現，孩子總是在喊自己的肚子漲，肚子疼，然後你去摸一下孩子的肚肚，的確是發現，鼓鼓脹脹的，其後再問孩子有沒有大便，孩子會說，沒有大便，那這個時候，孩子就是積食了。

積食就是食物不能及時消化，一直存在胃裡，而且大便不通暢所造成的。

4、舌苔肥厚，口氣酸腐

當寶寶有積食的時候，你會發現，孩子的鼻子兩側會發青，而且伸出舌頭後也會發現舌苔又厚又白，當你鼻子湊近孩子的嘴巴的時候，會聞到從孩子的嘴巴里撥出來的帶有酸腐味的氣體。

這個時候，就能確定孩子是積食了。大人積食的時候，也會有這股味兒。這是因為食物存於胃中，長期不消化，而導致的。

5、精神不濟，出現厭食

當寶寶有積食的時候，你會發現，孩子的精神遠沒有前幾天的好了，而且常常會伴有例如噁心，嘔吐和手足發燒的症狀，這個時候，最好是看看孩子是不是有積食的現象。例如，平時他愛吃的東西放在面前，只是少吃幾口或者是看一眼不吃，那就證明孩子是有積食的現象了。

小孩積食怎麼辦

飲食療法

1、糖炒山楂

原料：山楂、白砂糖、白醋、水

做法：

1、取紅糖適量(如寶寶有發熱的症狀，可改用白糖或冰糖)。

2、入鍋用小火炒化(為防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂適量，再炒5-6分鐘。

3、聞到酸甜味即可。每頓飯後讓孩子吃一點。

營養小祕密：清肺、消食。尤其是對付吃肉過多引起的積食。

2、山藥米粥

原料：大米、山藥

做法：

1、取幹山藥片100克，大米或小黃米(粟米)100克，白糖適量。

2、將大米淘洗乾淨，與山藥片一起碾碎，入鍋，加水適量，熬成粥。

營養小祕密：調補脾胃，滋陰養液。運用於小兒積食不消，吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦。

3、果仁桔皮粥

原料：甜杏仁、松子仁、芝麻各5克，鮮川桔皮10克，粳米50克，砂糖適量。

做法：

1、將桔皮切絲，杏仁、松仁、芝麻搗碎，與桔皮共煎。

2、去渣取汁，再入粳米，煮粥調糖，將少量炒熟的果仁末撒在粥上調味即成。

營養小祕密：果仁、桔皮可清肺化痰，潤腸通便，適用於肺燥腸閉、胸腹脹滿而大便祕結的寶寶。

4、拔絲香蕉 　

原料：鮮玫瑰花1朵，香蕉200克，雞蛋、芝麻、白糖、麵粉、花生油、澱粉等配料適量。 　

做法：

1、香蕉去皮後切滾刀塊;玫瑰花洗淨，切絲。

2、雞蛋打入碗中，加麵粉、溼澱粉拌勻調糊，芝麻炒熟。

3、花生油五成熱時，將香蕉塊貼一層面糊，逐塊炸成金黃色撈出。

4、鍋內留底油，放入白糖，炒至黃色，下入香蕉塊。

5、翻炒裹勻，撒上芝麻裝盤，再撒上玫瑰花絲即可。 　　

營養小祕密：香蕉是眾所周知的潤腸通便食品，如果以軟炸、拔絲的烹調的方式做熟，更能調動寶寶的食慾，可達到生津潤腸，治療腸燥而引起的便祕。

其他療法

1、給寶寶捏脊。媽媽讓寶寶趴在床上，露出背部，沿寶寶脊椎兩旁二指處，用兩手拇指、食指和中指從尾骶骨開始，將面板輕輕捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到頸部大椎穴，由下而上連續捏幾次即可。

2、給寶寶按摩腹部。媽媽可先搓熱手掌，然後順時針給寶寶慢慢按摩腹部數十下，最好早晚各做一次。

3、還要讓孩子多喝水，保證睡眠充足、及時排洩，不去公共場合，積食情況就會逐漸緩解。

4、小孩積食症狀輕者可自行緩解，但一旦患兒的症狀沒緩解或有低燒時，要考慮用消食藥了。