孩子積食的解決方法，這些徵兆表示孩子已經積食

現在生活條件好了，但是還是許多父母擔心餓著孩子，不斷給孩子吃，導致孩子出現積食情況，孩子積食對身體有很大危害的，下面具體和我一起了解下吧。

孩子積食的解決方法

一些家長抱怨自己的寶寶怎樣總是簡單患病，吃完藥好了一段時刻又患病，總是反重複復的，搞得原本胖嘟嘟的小寶寶變得憔悴不勝。

其實寶寶重複患病，家長是否有反省過是不是因為自己餵養不妥而構成的原因呢？因為現在生活條件好了，在寶寶新增輔食後，以為哪些東西好就都給寶寶吃，但是，寶寶吃的東西過於複雜就簡單構成積食。寶寶的消化系統沒有完善，過度的積食會給寶寶的腎臟、腸、胃等新增擔負，長期運作的器官得不到歇息就會導致患病。積食不是小問題，為防止積食的呈現家長要注意。

積食的原因：

寶寶積食的呈現，首要原因是吃東西不控制，或家長餵養不妥，或過食生冷瓜果及難以消化食物，構成食物停滯於腸胃，損害脾胃構成的。

寶寶積食的預兆：

1、若在某段時刻寶寶總是喊肚子疼，在你撫摸他的肚子時還可能覺得肚子鼓鼓漲漲的。

2、寶寶的飯量比曾經少了很多或吃了幾口就不肯再吃，且寶寶有段時刻沒有拉便便了或許拉的便便很臭。

3、寶寶的運動量顯著沒曾經的多了，且精力總是萎蔫的，有時候還會伴有噁心、吐逆、發燒等的症狀，那麼家長就要警覺寶寶是否積食了。

4、寶寶煩躁易哭，睡覺老是不老實，經常會不斷的翻滾難以入眠，還會咬緊牙關。

5、若寶寶鼻子兩邊會發青，且伸出的舌頭會看到舌苔又厚又白，當寶寶開啟嘴巴時，你會滋味一股帶有酸腐味的氣體，這是因為食物存於胃中，長期不消化而導致了發酸而構成的。

許多家長總怕自己的寶寶吃不飽養分不夠等，打著為寶寶好的旗幟，且沒想到反而加劇寶寶脾胃的負荷，損害脾胃，導致寶寶積食，為確保寶寶茁壯成長，那麼

小兒積食要怎麼防止呢？

1、關於正在哺乳期的寶寶，寶媽的飲食應儘量清淡，防止高蛋白、高脂肪飲食。

2、在平常應讓寶寶多吃蔬菜、生果、少吃肉，多吃一些易消化、易吸收的食物，只需適當的新增麵食、高蛋白飲食等就可以了，以免新增腸胃擔負。

3、寶寶的三餐最好守時定量，不能飽一頓餓一頓，不然簡單打亂胃腸道生物鐘。

4、即使養分再多的食物也不能讓寶寶吃太多，不然在效果上只會拔苗助長，弄不好會使寶寶積食、腹瀉等。

若寶寶一不小心積食了怎樣辦？

1、小米山藥粥

資料：小米、白糖、鮮山藥

做法：先將山藥洗淨搗碎，與小米同煮為粥，然後加適量白糖食用。

成效：山藥有調補脾胃，滋陰養液的效果，對調理寶寶積食非常有利。

2、白蘿蔔粥

資料：白蘿蔔、大米、紅糖

做法：先將白蘿蔔切成丁後與大米一同放進鍋中，然放適量紅糖大火燒開，在燒開後再轉小火熬15分鐘即可。

成效：白蘿蔔有健胃、順氣的效果，對調理小兒消化不良、腹脹成效非常顯著。