孕婦產後長痔瘡怎麼辦,5個方法解決難言之隱
孕婦產後長痔瘡是很常見的事,但這也成為了不少新媽媽們的難言之隱,那麼孕婦產後痔瘡怎麼辦才好呢?今天小編為新媽媽們準備了幾個對付痔瘡的方法,一起來看看吧!
治療痔瘡方法1、初期可多喝水,多吃纖維質食物。
新媽媽們在發現自己張痔瘡後可以多喝水,多吃一些纖維食物。比如粗糧、蔬菜(木耳、海帶、冬菇、竹筍、胡蘿蔔、芹菜、韭菜、菠菜等)及乾鮮水果、果仁之類,如核桃仁、瓜子仁、香蕉、檸檬、花生米等,這樣可防止大便乾結。
治療痔瘡方法2、藥物治療
如擦藥或塞藥,使用軟便劑,可以讓產婦排便,傷口較不嚴重,醫師表示較不建議使用瀉藥;也可以坐浴促進血液迴圈改變便祕情形。
治療痔瘡方法3、生理期合理參加體力活動
不要因為生完小孩後就一直不鍛鍊,這樣會加劇痔瘡的惡化。新媽媽們可以做些簡單不費力的運動,比如散步、太極拳、腹式呼吸,還可自我行腹部按摩,方式是:右手附於臍上四指處,繞臍合理加壓做順時針揉動,一呼一吸揉動一次,連續3次,休息片刻再繼續按摩,在按摩中手下壓力應逐漸增大,最後全手掌置於臍部,順時針揉按臍腹30周結束。
治療痔瘡方法4、產婦生活要規律
爭取每天能定時排便,保持大便通暢,還要勤換內褲、勤洗肛門,並且保持外陰乾燥。俗話說,便後一次洗,痔瘡不著邊。
治療痔瘡方法5、情形嚴重就醫治療
若生產完後仍有痔瘡的情形,最好用坐浴的方式改善,如泡溫水、多吃蔬菜水果等纖維質的食物或使用痔瘡塞劑,以避免便祕,通常會使症狀改善。若是產後兩個月後,仍有痔瘡的情形,則建議看醫生。痔瘡問題關係到產後媽媽們的新陳代謝和身體健康,對她們的心靈也有一定程度的影響,因此,必須積極治療。
-
旱龍舟親子比賽怎麼發朋友圈
這次的親子比賽非常的有意義,是一個旱龍舟的比賽,不用水划龍舟還是第1次參加,需要家長和孩子有絕對的默契,真的是又推進了孩子和家長之間的親子感情,又培養了孩子的競爭心理,真的是非常有意義的一次活動呀。...
-
武漢親子游十大必去景點推薦
東湖風景區。這個價錢有些貴,每個風景區的門票是三十,有三個主要風景區:聽濤區、落雁島、磨山。最好帶食物和水進去,裡面的東西貴得嚇人,附近的也很貴。落雁島提供帳篷,可以露營,但也要錢,不過感覺很不錯。不過,如果你想把東湖玩盡,那估計三天時間啥也別做了,光這三個風景...
-
母女能做親子鑑定嗎
當然是可以的母女是可以做親子鑑定的,找個時間去正規醫院做個親子鑑定證實幾下的。需要有抽取雙方帶毛囊的頭髮。做樣本或者是直接本人抽血化驗都可以,只要你決定的是正規醫院,準確率還是非常高的。檢驗結果多數會在一週約莫出的的。這個是可以的。你需要先到孩子...
-
幼兒園成長手冊親子共讀怎麼寫
幼兒園成長手冊親子共讀可以這樣寫:先寫孩子在書中積累到的好詞好句,然後再讓孩子寫故事的主要內容,接著孩子寫讀後感,然後再寫家長的讀後體會。...