孕婦數胎動怎麼數，教你簡單數胎動

許多新手媽媽不知道怎麼數胎動，但數胎動的重要性相信大家都知道，那麼到底孕婦數胎動怎麼數呢，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~

孕婦數胎動怎麼數

胎動是胎兒生命的徵象，胎動能反映胎兒在媽媽肚子裡安危狀況，是胎兒健康的晴雨表。胎動規律性的突然改變，可能表示胎兒遇到了危險，如胎兒宮內缺氧。因此，孕婦自數胎動是自我監測胎兒安危的一個重要手段。

孕婦一般從妊娠第五個月（17-20周）左右開始感覺到胎動，胎兒連續的多個動作算一次胎動，每2次胎動之間有較明顯的間歇。

從孕28周起，每天早、中、晚各數一小時的胎動，每小時胎動≥3次。若每小時胎動次數＜3次或該日總胎動數乘以4≤20次、胎動數比平常減少一半，以及胎動突然過頻繁或者很少者，請立即到醫院就診。

孕婦數胎動的注意事項

1、數胎動時注意姿勢

計數胎動時，孕媽媽更好用左側臥位的姿勢，環境要安靜，思想要集中，心情要平靜，每次數一小時，再把這三次胎動的次數乘以4，就得出了12小時的胎動總數。

2、數胎動時要關心胎動規律

胎動的強弱和次數，個體差異很大。有的12小時多達100次以上，有的只有30～40次。但只要胎動有規律，有節奏，變化曲線不大，都說明胎兒發育是正常的。

3、寶寶常常持續不斷地動怎麼計算

如果在一段時間內，寶寶持續不斷地動，那麼整個過程算一次胎動。如果每次動的時間間隔超過2～3分鐘，那麼就算是多次。用這樣的方法判斷，就沒問題了。