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雞肉裹蛋泡糊的做法

心理3.28W
雞肉裹蛋泡糊的做法

用料

雞腿肉(或者是雞脯肉)

肥瘦肉

雞蛋

香菇

冬筍

調料

鹽糖味精,料酒,胡椒粉,蔥薑蒜

火腿

步驟 1

火腿蒸熟,切片

步驟 2

冬筍,香菇切片,焯水

步驟 3

雞腿肉去骨,改刀成厚片,肥瘦肉切碎,調味,鋪在雞腿肉上

步驟 4

斬成條狀,裹幹澱粉

步驟 5

雞蛋清打蛋泡糊

步驟 6

裹上蛋泡糊下鍋炸金黃色撈出

步驟 7

碼在碗中,再碼上火腿,香菇,冬筍

步驟 8

炒小料,加湯調味,倒入碗中,上鍋蒸半個小時,即可

1、將雞脯肉切成4釐米長,筷子頭粗細的條,加胡椒粉、鹽、香油拌勻醃一會兒拌上麵粉備用。

2、雞蛋清抽打成蛋泡狀加澱粉,麵粉調成蛋泡糊。

3、炒鍋置火上,倒入油,燒至四成熱,用筷子夾雞條掛上蛋泡糊,放入油鍋內炸透撈出裝盤,再用黃瓜花或菜鬆等點綴即成,吃時帶椒鹽。

1、 雞脯肉洗淨切片

2、 加鹽、白胡椒粉、料酒、澱粉抓勻醃製15分鐘

3、 青紅椒切菱形片,木耳泡發洗淨撕成大塊

4、 姜、蒜切片

5、蛋清打入無水無油的盆中用打蛋器打發

6、打發到盆倒扣蛋清糊不滑落即可

7、加澱粉和成蛋泡糊

8、雞片逐片裹上蛋泡糊

9、 放三成熱的油中炸定型,再翻面炸熟撈出控油

10、炒鍋涼鍋熱油炒香蒜、薑片

11、放入青紅椒、木耳炒至斷生

12、加開水及調料燒沸,用水澱粉勾薄芡

13、放入雞片快速翻炒均勻即可出鍋裝盤

標籤:雞肉 泡糊