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山藥如何熬粥

心理2.09W
山藥如何熬粥

方法是:

1、需要準備冰糖,粳米,山藥,花生米,先把山藥的皮去除清洗乾淨切成粒,花生放到開水裡面燙1~2分鐘。

2、趁熱的時候把皮去除,然後再把花生搗碎,粳米清洗乾淨以後,和山藥,碎花生一起放進鍋裡面,再加入適量的水慢慢熬煮,煮到水開。

3、然後再改成小火一直煮到米爛熟,期間需要不停的朝著一個方向攪動,避免山藥花生米粘合在一起,粥煮熟的時候,加入適量的冰糖調味就可以吃了。

材料:鮮山藥100克,粳米200克,白糖適量。

做法:

1、將山藥洗淨,去皮後切成小塊備用。

2、粳米淘洗乾淨備用。

3、鍋中加入燒開,加入粳米攪勻,煮沸。

4、然後放入山藥,煮沸後轉小火繼續煮。

5、直至山藥和粳米軟爛,粥變稠即可關火。

6、盛出後加入適量白糖調味。

7、不喜歡甜粥的,也可以加入少許食鹽調味。

用料:山藥200克,糯米40克,大米60克,紅棗10枚,水800毫升

做法:1.準備好山藥、糯米、大米和紅棗。紅棗必須提前用水浸泡。

2、把山藥洗淨去皮切小塊。糯米和大米淘洗乾淨。

3、所有食材準備完畢後起鍋,鍋裡放涼水,把淘洗好的糯米、大米、山藥放進去。

4、撈出泡好的紅棗放入鍋中。蓋上鍋蓋,通上電源後按下煮粥鍵。

50分鐘後粥就煮好了。盛入碗中,開始享用。

標籤:山藥 熬粥