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四十八式太極拳屬於什麼派系

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四十八式太極拳屬於什麼派系

四十八式太極拳是原國家體委,武術研究院於1979年組織編創的太極拳套路,整個套路除起,收勢外共48個動作,分為六段,其技術風格是以楊式太極拳為基礎,兼收了其它太極拳流派的特點和練法,並有所創新,注重動作的左右勻稱,全套動作內容充實,結構嚴謹,練習一遍約8分鐘左右,是理想的健身與普及套路。

四十八式太極拳是簡化太極拳套路的延續和提高,以楊式大架太極拳為主,吳式和孫式太極拳為輔。其套路編排遵循由易到難的原則,具有均勻連貫,銜接自然,外柔內實,剛柔相濟的動作特點。