二十四式太極拳能練出功力嗎

二十四式太極拳只要修練方法正確一樣能練出功力。首先在熟悉二十四式太極拳套路的基礎上，單式拆解單練，整體練習要靜下心來，由快到慢，越練越慢，體會身體內鬆沉的感覺，同時動則分陰陽，靜則無極狀態。也可以挑幾個單式站樁。體會身體整體放鬆的感覺。如此堅持鍛鍊，一定會出功夫。