清蒸框鏡魚家常做法
1、框鏡魚可以燉吃或者紅燒,燉框鏡魚如下:把魚去內臟,洗淨控水,控好水後放到菜板上改花刀,鍋中放油魚下鍋把魚身過油,然後放薑片、乾紅椒、大料、大蒜、十三香,然後放鹽、醋、加清水、加白酒燉至魚入味。
2、紅燒框鏡魚步驟:把魚去內臟,洗淨控水,控好水後放到菜板上改花刀,鍋中放油魚下鍋把魚身過油,然後放薑片、乾紅椒、大料、大蒜、十三香,然後放鹽、醋,加清水,加白酒燉至魚入味。
3、清燒鏡魚步驟:切一些蔥薑蒜,然後收拾一下魚,把魚鰭都剪掉,反正也不能吃,把鍋燒熱,放點油,把蔥薑蒜扔鍋裡扒拉幾下,然後吧魚扔裡稍微煎一下,擱點生抽蠔油鹽,其他的沒放,本身吃的就是魚,調料不用太多,加點水咕嘟一會就熟了。
蒸框鏡魚其實也可以加佐料,根據自己的喜好,和生薑,洋蔥和大蒜一起清蒸,可以去除框鏡魚的魚腥味。切記蒸的時間不要超過30分鐘,避免把框鏡魚蒸糊了,框鏡魚也可以和辣椒一起蒸,辣椒的辣味可以去除腥味。切記去除框鏡魚的內臟才能洗乾淨。
步驟1
先將鏡魚刮鱗去內臟,清洗乾淨備用。(一定要將肚中黑膜弄乾淨,把多餘的魚鰭剪掉不要。)
步驟 2魚洗好後改花刀,2片姜切普通絲(2毫米寬、下同),一段兒蔥切普通絲,倒入適量料酒,醃製15分鐘左右。
步驟 3
醃製魚的過程中我們切絲:蔥,姜,小米椒皆切細絲(≤1毫米寬)備用。(蔥要斜切,這樣可以切斷蔥筋,小米椒劃開去除辣椒籽與辣椒筋,平攤切細絲)
步驟 4
15分鐘後,我們將魚擺盤,上蒸鍋!
步驟 5
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蒸鍋裡面多放些水,大火蒸5-6分鐘左右,將魚盤取出,倒掉蒸出魚湯,並將之前醃魚的蔥姜拾掇乾淨。回籠再蒸2分鐘,再悶2分鐘。
步驟 6
出鍋,倒入適量蒸魚豉油,將三絲擺盤。起鍋燒熱油,潑油!隨著注入靈魂的“呲嚓”聲,無比鮮香滑嫩的清蒸鏡魚大功告成
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