靚麗時尚館紅心火龍果升糖指數高嗎
心理2.47W
紅心火龍果的含糖量並不高，主要糖類包括果糖、葡萄糖和一些低聚糖。它的上升指數為25，屬於低升糖指數的水果。火龍果中含有大量的糖、脂肪、維生素等營養物質。
不高，紅心火龍果升糖指數是25。
紅心火龍果含有花青素，作為強抗氧化成分能消除自由基、
紅心火龍果低脂肪，低熱量，含有花青素，而且紅心火龍果含糖量很低，紅心火龍果富含維生素C和鐵
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