煲綠豆粥可以放鹽嗎

煲綠豆粥可以放鹽，但是基本都是放糖的。要放的話最好在綠豆和米放下去都燒開後再放。

綠豆粥，即指用綠豆和稻米為主要材料混合熬製而成的粥。綠豆為一種常見的雜糧，降火消暑的功效，十分適合在夏天食用。綠豆還含有豐富的蛋白質，維生素和微量元素，具有十分高的營養價值，是一種十分健康的天然食品。

煲綠豆粥可以放鹽。

夏天出汗多，體力會減弱，喝綠豆粥不僅可以解渴降溫，加鹽還可以補充適當的鹽分，增強體力，預防中暑。除了加鹽以外，還可以加白糖，加了白糖不僅口感好，而且還好喝。加了白糖喜歡喝的人會更多。

所以夏天選擇一碗加鹽加糖綠豆粥最好不過了。

煲綠豆粥是可以放鹽的，也可以放糖，因人口味而異，但這並不會造成營養的流失。建議綠豆湯還是不要做成冷飲食用，因為這樣很容易造成腹瀉等疾病。夏天建議多吃些苦味的食物，比如苦瓜等，這都有利於夏季的消暑。

希望我的回答對你有幫助。