用檸檬怎麼泡水喝

新鮮的檸檬可以直接清洗乾淨以後切成片直接泡水喝。

檸檬富含果酸和大量的維生素，經常喝檸檬水，對身體非常友好，可以提高機體的抗病能力

1、清洗檸檬，在新鮮檸檬表皮撒上食鹽，用手仔細磨搓後放入清水中洗淨，之後用刀將其切成片狀，把籽去掉

2、蜂蜜醃漬，切片後的檸檬裝入罐中，加入蜂蜜醃漬3-5天

3、熱水沖泡，取2-3片糖漬後的檸檬，投入杯中，然後低衝80度左右的熱水

用檸檬泡水喝時，首先要將檸檬帶皮洗淨，切成薄片，越薄越好，然後放入杯子中加入適量的溫開水，建議水溫在60度到70度為宜，每杯水可放兩三片即可，然後可根據個人口感適量加些蜂蜜調味，最後攪拌一下即可飲用