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目字槓鈴杆怎麼用

心理2.38W
目字槓鈴杆怎麼用

  目字槓鈴杆的用法,人在目字杆的中間,兩段加上槓鈴片,雙手相對握,進行硬拉。可以更好的練習硬拉,順道對下肢有非常好的刺激

標籤:目字 槓鈴