跳繩靜音墊圓的好還是長的好

圓的好。它不僅能提供穩定性，還可以增加一部分緩衝，跳起來會更舒服一點。

但你要是說加上跳繩墊就能隔音不影響鄰居的話那就扯淡了，隔音、減少震感的效果是有，但沒那麼誇張，別輕信廣告。

幾十塊的跳繩墊和一般這個價格的瑜伽墊、健身墊差別不大，只不過會更耐磨一點，商家宣傳的營銷聽聽就好。