土豆燉肉教程
食材:豬肉 適量,土豆 適量,蔥,姜 適量,鹽,味素,五香粉 適量,食用油,生抽 適量
方法/步驟
1、土豆去皮洗淨,切成滾刀塊。
2、豬肉切成長條,蔥洗淨切段,姜洗淨切片。
3、鍋中倒入食用油,放入五香粉,油八分開,放入豬肉煸炒。
4、豬肉變色,放入蔥,姜爆香,放入土豆煸炒,放入生抽煸炒。
5、加水和土豆齊平,放鹽,大火燒開,中火燉。
6、燉大概15分鐘左右,放入味素,出鍋裝盤。
材料
主料:土豆2個,五花肉500g
輔料:色拉油適量,鹽2g,冰糖15g,白砂糖2勺,八角2個,姜12塊,大蔥2段
做法
1、五花肉與土豆的比例資料:豬肉:土豆=2:1,不要多放土豆,因為豬肉的湯汁有限。土豆切成滾刀塊,泡入清水中。五花肉先不要切塊,要先焯水。配料只有蔥姜、八角。
2、五花肉焯水:五花肉洗淨後,一定要涼水入鍋,這樣燉出的瘦肉不塞牙,水開後計時5分鐘即可撈出,用涼水衝淨浮沫,控幹後切成方塊備用,焯水後的方塊,才方正。
3、肉塊醃漬:切好的肉塊,要用生抽、料酒醃漬10分鐘。500克肉塊放一茶匙料酒、一茶匙生抽抓勻。
4、油炸肉塊:醃漬的肉塊要用油炸制。油炸肉塊的優點很多,第一可以炸出五花肉中多餘的油脂,吃起來不油膩。
第二肉塊容易上色漂亮,肉塊的漂亮全在油炸。
第三瘦肉入口即化不塞牙,第四燉出的肉塊方方正正不變形!油炸資料:7成熱的油溫,視鍋中油多少,分次下入肉塊,中火炸制2分鐘,撈出備用。
5、油炸土豆:泡過水的土豆,瀝乾水分,用炸過肉塊的油,將土豆入鍋炸熟,7成熱的油溫,炸至土豆外表金黃,炸至時間為4分鐘。
6、炒糖色:每500克生肉,用15克冰糖。鍋中放入冰糖總量1/3的油量,調製小火,倒入冰糖,用勺子不停的攪動,冰糖逐漸融化,當呈現紅色時,鍋中的糖色分成二層,第一層是油麵,第二層是紅的糖色,當糖色起泡時,即可倒入炸好的肉塊,蔥姜、八角煸炒。讓肉塊裹滿糖色。
7、當肉塊裹勻糖色後,倒入生抽炒熟。炒出香味後,倒入料酒。生抽料酒的資料:每500克生肉,放一湯匙生抽,50毫升料酒。
8、加入熱水:每500克生肉放入500克熱水。千萬別放涼水!加完水後,應該高出肉面1釐米,不夠時補齊水分。調入雞精一湯匙、白糖一茶匙。
9、加完熱水後,大火燉制10分鐘,轉最小火燉制1.5個小時之後,這時轉大火收汁,下入土豆塊,加入鹽,每500克肉,2克鹽。
這時不要離開人,大約20分鐘一旦水面低於肉面1釐米,片刻即可關火。小訣竅剩餘的湯汁很重要,低於肉面1釐米即可關火。一次吃不完,要泡入湯汁中存放。 
1、土豆洗淨去皮切成塊五花肉切小塊香蔥切蔥
2、鍋內倒油燒熱,放入肉塊翻炒,加大料、花椒
3、待炒至肉塊變色時,放入土豆,加適量開水(沒過食材即可)、鹽、醬油
4、待湯汁收的差不多時放味精調味,出鍋撒上蔥花即可。
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