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黃豆燜搪塞魚怎麼做好吃

心理2.28W
黃豆燜搪塞魚怎麼做好吃

材料:

鯰魚一條2斤,黃豆1小碗大概四倆,蒜頭10瓣,生薑幾片,柱候醬1大勺,蠔油醬2大勺,清水兩碗,鹽少許。

黃豆燜鯰魚

黃豆燜鯰魚

製作:

1、鯰魚收拾乾淨切塊,鹽兩小勺的鹽巴醃半小時。

2、冷鍋,無油,下黃豆,乾煸至黃豆微微的焦黃,剷起來放在一冷水盤裡,浸泡10-15分鐘。

3、熱鍋,熱油,下蒜瓣和生薑片爆香,放鯰魚片。

4、中小火煎香鯰魚塊,中途翻一次面。

5、約8-10分鐘煎好後,取蠔油、柱候醬和2碗清水,混合均勻後倒入鍋裡一起燜煮。

6、把浸泡好的黃豆一起燜煮10分鐘就可以了。

黃豆燜鯰魚

小貼士:

1、鯰魚先用鹽醃,魚質會更緊實點,煎的時候也不容易鬆散破碎。

2、用幹黃豆,先爆炒再泡,很香。

3、醃魚的時候,多餘的鹽分和水會滲出,倒掉。煮的過程不用再加鹽。

標籤:搪塞 黃豆 好吃