最不升糖的主食煎餅
心理2.56W
蕎麥煎餅。
蕎麥煎餅,一道特色小吃,煎餅用蕎麥糊狀精粉攤制而成。內卷豆腐乾和酥肉,食用時用芝麻涼湯或炸辣椒作調料,味道可口,香味濃郁,頗具地方特色。沒有不升糖的食物,只要食物進入體內,就會被人體消化吸收,導致血糖升高,即使是蔬菜這類低升糖指數的食物,也會升高血糖,所以蕎麥麵肯定會升高血糖。不過升高血糖很低罷了 .
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