臘菜籽油和菜籽油區別

大部分的人都把臘菜籽油稱之為是野菜，由於臘菜籽油的植物纖維非常的豐富，所以能夠讓人們在吃到食物的同時也涉及到一些植物纖維。植物纖維可以促進腸道的蠕動，同時又可以緩解人體內部的負擔，對於各個器官都會有一定的幫助，而且植物纖維還是人們綠色素的主要來源，人體內部一旦出現了綠色素缺乏症狀，也是會對身體有一定影響的。

菜籽油就是我們俗你的菜油，又叫油菜籽油、香菜油，是用油菜籽榨出來的，是中國主要食用油之一，菜籽油色澤金黃或棕黃，有一定的刺激氣味，民間引叫作“青氣味”。這種氣味是其中含有一定量的芥子戒所致，但特優品種的油菜籽則不含這種物質。