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看範畫容易犯困怎麼辦

心理2.88W
看範畫容易犯困怎麼辦

犯困時,最好用冷水洗臉,這樣會刺激大腦神經,就不容易犯困了,也可以掐自己的大腿,抓抓自己的頭髮,或者出去透透風,和別人交流交流,讓大腦興奮起來,這樣就不容易犯困了

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