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麻辣米線熱量

心理2.2W
麻辣米線熱量

一碗麻辣米線的重量在100克左右,含有熱量150大卡。攝入體內之後,這些米線中的熱量會在體內堆積,可以為代謝提供能量,但也容易轉變成脂肪,形成肥胖現象,所以建議減肥的人群最好少吃麻辣米線。

而從營養學的角度來講,麻辣米線中的揮發油含量比較充沛,可以刺激腸道內消化液的分泌,對於消化不良有一定的調節作用。但是攝入過量容易引發上火現象,出現口舌生瘡,所以建議少吃。

標籤:米線 麻辣