炒茄子需要焯水多久合適
心理2.14W
答,需要焯水了2分鐘即可,茄子先焯水再下鍋,這樣每片都吸油均勻,香而不膩。由於茄子是為數不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常見的家常蔬菜,在它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P,這是其他蔬菜所不能比的。焯水時間過長,會破壞掉茄子富含的維生素。因此,如需焯水,時間宜短不宜長。水開後焯2分鐘即可。
茄子在水裡面焯個半分鐘就可以啦。
肉末茄子是一道非常美味而且男女老幼都喜歡吃的家常小炒。茄子裡面還有一種亞麻酸油,它能夠保護腦細胞和心血管,腦血管兒。是人體。產生了垃圾毒素排出體外。所以經常吃這麼炒茄子對身體是非常有好處所以經常吃肉沫炒茄子,對身體是非常有好處的。
標籤:茄子
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