排骨蓮藕紅棗紅糖的做法
食材用料
排骨500克,蓮藕2節(中)差不多200克,紅棗10顆,黨蔘2條或20克,紅糖適量,鹽少許
做法步驟:
步驟 1
排骨冷水下鍋加入幾片姜,少許料酒,開火煮至水滾再煮3-5分鐘,撈出過冷水,沖洗乾淨瀝乾水,蓮藕去皮切約0.5cm厚的圓片狀,或喜歡的形狀,(不要切太大塊)黨蔘切小段和紅棗洗一下備用。
步驟 2
高壓鍋肉膽放入蓮藕片,排骨,紅棗,黨蔘,紅糖(可以不加)加入沒過材料的水。
步驟 3
移入電高壓鍋,蓋上蓋子按煲湯鍵。(沒電高壓鍋,用普通鍋也可以,大火煮開關小火煮2-3個小時。)
步驟 4
等高壓鍋沒氣開蓋,加入少許鹽調味。
步驟 5
鮮甜的蓮藕排骨湯完成。(可以撒上少許蔥花,胡椒粉,小孩喝就不加)
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