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木巴戟怎麼吃法

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木巴戟怎麼吃法

一、主料:木巴戟30克、杜仲20克、排骨500克

二、調料:食鹽4克、山藥(幹)25克、黃芪8克、桂圓肉15克、水適量

三、做法步驟:

1、藥材集合。

2、杜仲和木巴戟用清水浸泡1小時。

3、排骨洗淨。

4、鍋內把水燒開,再把排骨放入焯一下水。

5、砂鍋加入約2500ML的清水,然後把桂圓、黃芪、山藥放入。

6、泡後的杜仲木巴戟洗淨,加入砂鍋內。

7、再加入焯後的排骨。

8、所以的材料加入後,大火煮至沸騰。

9、再改小火煲約2小時。

10、關火後加鹽調味。

標籤:吃法 木巴戟