南瓜玉米麵饅頭升糖快嗎

南瓜玉米麵饅頭要比純小麥面饅頭升糖慢些，雖然南瓜，玉米是有甜味，但相比小麥含糖指數相對還是低一些，對於有糖尿病的患者來說，可適當的選擇南瓜玉米麵饅頭，再配上含糖低的蔬菜和含糖更低的牛羊肉更好，既飽腹又有營養，對身體大有好處。