靚麗時尚館玉米升糖嗎
心理3.03W
食用玉米也會升糖。
玉米雖是粗糧，但是也含有澱粉，所以食用後也會使血糖升高。但是相對於吃精細的白米，白麵之類的食物，玉米含有更多的膳食纖維以及豐富的B族維生素，會給人帶來飽腹感，血糖升的比較慢，少量的食用也是可以的，一定要少吃哦
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熱水器屬於硬裝嗎
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