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龜蟬煲湯的正確方法

心理2.99W
龜蟬煲湯的正確方法

食材:

排骨500克,龜蟬適量,玉米200克,生薑適量,冰糖適量,鹽少許

做法:

1、排骨先隨便用冷水洗一下,用冷水泡至排骨的血水出來,換清水再泡5分鐘左右,再洗一下就可以準備入鍋了。

2、玉米切段,龜蟬花洗淨。

3、砂煲中倒入適量清水燒開,水開後放排骨,煮出殘餘的血沫後,打盡浮沫。

4、放生薑片和冰糖入鍋,小火煲大約25分鐘左右,放龜蟬、玉米段,再煲20分鐘左右放鹽調味即可。

標籤:煲湯 龜蟬