三天三夜騎自行車能騎多遠

可以騎450公里

如果你全力騎行一小時訓練壓力是100，一個接受過一定訓練的人，150以內的訓練壓力可以在24小時內恢復，150到300之間第二天會有疲勞感，300以上必須隔天恢復。那麼150公里騎行會帶來多大的壓力呢，不同的強度下面騎完相同路程所帶來的訓練壓力完全不同，而且不同人恢復能力也不同，比如蘭斯阿姆斯特朗可以承受連續十餘天300以上的訓練壓力，大概每天可以進行一次五大古典賽之一的烈日-巴斯通-烈日

柏油路平路的化不停可以800公里，山路的話800裡不到。有壞人追會更快些，欣賞風景會更慢些。根據每個人的不同年齡，性別，身體狀況。另外路道環境，自然環境綜合情況不同，及自行車的重量，輪胎厚度、直徑大小，地面與車胎的接觸面積，摩擦力係數。騎行多遠看這些。