一個炸洋芋粑多少大卡

100g炸土豆條的熱量是121大卡。

100g所含熱量需要散步83.4分鐘消耗完。每100克該食物含有：碳水化合物16.07克，脂肪5.79克，蛋白質1.87克。

土豆含有豐富的膳食纖維，有資料表示，其含量與蘋果一樣多。因此胃腸對土豆的吸收較慢，食用土豆後，停留在腸道中的時間比米飯長的多，所以更具有飽腹感，同時還能幫助帶走一些油脂和垃圾，具有一定的通便排毒作用。