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蘇子燉魚東北做法

心理1.24W
蘇子燉魚東北做法

食材

胖頭魚(鱅魚) 1200g 、蘇子20克 大蔥 1顆 、 生薑 1塊 、 大蒜 1頭 、 花椒 10顆 、 乾紅椒 3個 、 泡椒(小米辣) 5個 、 八角 2個 、 鹽 適量 、 醋 2勺 、 醬油 適量 、 香菜 3顆 、 青椒 2個 、 白糖 1勺 、 植物油 適量 、 幹澱粉 適量

烹飪步驟

1、魚切大塊,用幹澱粉拍在兩面,熱鍋下油燒至七成熱,放入魚塊煎至金黃

2、轉大火,沿鍋邊淋入醋,蓋上鍋蓋20秒

3、放入蔥薑蒜,蘇子,八角,小米椒,花椒,乾紅椒,小火炒香,加入醬油和適量鹽,入清水淹沒魚塊蓋上蓋子,大火燒開,中小火燉煮

4、15分鐘後加入剩下的蔥,青椒,白糖,蓋蓋繼續燉5分鐘

5、出鍋前撒上香菜段

標籤:東北 蘇子 燉魚