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山東韭菜花醃扁豆的做法

心理2.81W
山東韭菜花醃扁豆的做法

1、 韭菜花洗淨去老梗,在通風處攤開晾乾水份。

2、 把晾乾水份的韭菜花放入大點的容器裡,撒上精鹽醃漬30分鐘,韭菜花軟榻了方便下步操作。

3、 蒜臼子裡放入適量醃好的韭菜花,少許生薑碎。

4、 下一步就是體力活了:用力砸吧,直到韭菜花軟爛成糊狀。

5、 把砸好的韭菜花醬盛到乾淨容器裡,直到所有韭菜花都砸好後,把韭菜花醬攪拌均勻。

6、 把韭菜花醬裝入乾淨的玻璃瓶子裡,不要裝得過滿(韭菜花醬會發酵)。

7、 裝在瓶子或罐子裡,等韭菜花醬發酵了再吃。

8、 手懶的朋友可以用料理機來打韭菜花醬。 把適量的韭菜花、生薑碎放入料理機的杯子裡,放少許精鹽,倒入少許涼開水(方便韭菜花攪拌,打碎)。

9、 開動機器。因為韭菜花鬆散,攪拌過程中要停機用乾淨筷子攪拌一下杯子裡的韭菜花。

10、 料理機處理的韭菜花醬粘稠更容易食用。下一步同樣是:把韭菜花醬盛到乾淨容器裡,不要裝得過滿。