野豬心怎麼吃
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野豬心加紅棗、枸杞、原肉、蓮子、黨蔘、無花果乾燉最有營養。
材料:豬心一個、紅棗7到8顆、枸杞一把、圓肉一把、蓮子7到8顆、黨蔘25克、無花果乾。做法:
1.豬心剖開洗淨,切成小塊,要衝洗乾淨所有血水
2.燒一鍋水,加入薑片和白酒,把豬心放入焯水,焯水後撈起要繼續沖水,一定要洗淨
3.同時紅棗等其他材料都泡洗乾淨,放入燉盅泡水待用
4.把所有材料放入燉盅,加蓋隔水燉,電子燉盅的話要大約燉一點五小時到兩小時,高火40到50分鐘,最後下鹽調味即可。
標籤:野豬
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