鴨板腸熱量高嗎

不高

它的熱量並不高，每100克鴨腸中只含有190大卡的熱量。

每100克鴨腸中只含有190大卡的熱量。除此之外，鴨腸中還含有大量的碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素a還有一定的硫胺素。適量的吃一些鴨腸可以有效的吸收其中的維生素，從而起到一定的營養神經、改善視疲勞的作用，並且可以補充身體所需要的鈣離子，能夠降低骨質疏鬆發生的概率。

鴨板腸的熱量不高，100克鴨板腸的熱量為129千卡，是一種低碳水化合物的食物，每100克鴨腸中僅含有約0.4克的碳水化合物，其蛋白質含量相對較高，每100克鴨腸中含蛋白質約為14.2克。

每100g鴨板腸的熱量為129大卡。

鴨板腸加入了大量的油鹽、調味料，雖然好吃，但比較油膩，熱量比較高。減肥期間建議少吃