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蝦皮和牛肉哪個含鈣高

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蝦皮和牛肉哪個含鈣高

蝦皮含鈣量是很高的,牛肉也是涵蓋的,但是跟蝦皮相比,比蝦皮略微低一些,適量每天吃些蝦皮也是補鈣的很好的方式,兒童適量吃些蝦皮也是非常好的

標籤:蝦皮 含鈣 牛肉