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運動會國小四年男子800米跑步技巧

心理1.84W
運動會國小四年男子800米跑步技巧

國小男生800米跑的技戰術有以下幾點:

1勻速跑戰術,2勻變速跑戰術,3跟隨跑戰術。如果你的實力強,採用哪一種戰術都能獲得好成績。

如果你的成績和比較好的同學相差不多,這時候我們要根據對方的特點佈置自己的800米跑戰術。總之要以打亂對方跑的節奏,發揮自己的特長,爭取優勝取得好成績。

運動會國小四年級男生大部分在9到10歲左右,身體還屬於發育期,800米跑又是屬於中長跑,我認為應該分為四個階段,200米為一個階段。合理分配好體力。