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清炒油菜的做法黃老師

心理3.22W
清炒油菜的做法黃老師

清炒小油菜的做法1.小油菜放進淡鹽水中浸泡10分鐘左右。(泡的時候先不要摘葉)

2、將泡好的小油菜摘去黃葉、破爛的蟲葉,用刀切掉油菜的根部,菜葉自然就分開了,或者喜歡用手掰開菜葉也行,根據自己的習慣做吧3.將油菜葉放進盆裡,用流動水沖洗乾淨4.洗好的小油菜焯一下水,菜葉變色稍變軟就可以撈出了5.鍋裡放油,油熱後先把蒜片爆香6.改中火,放進油菜迅速翻炒幾下,放入鹽、雞精、生抽拌勻出鍋

標籤:油菜 老師 清炒