雪梨瘦肉湯正宗做法
心理2.2W
1· 主料
2· 瘦肉切片北杏、蜜棗、麥冬洗淨備好薑片
3· 雪梨去皮去芯切塊
4· 所有材料一起下鍋,加水,大火燒開後轉小火煲1個小時左右就可以了
喝時加鹽調味~
食材用料
瘦肉 200克,枸杞 3粒,姜 2~3片,鹽 2克,雪梨 2個
做法步驟:
1、準備雪梨,兩個瘦肉,一塊姜兩片,將準備好的食材清洗乾淨
2、瘦肉切塊,下水加料酒焯水去除血水,梨切塊
3、鍋內加水,放入準備好的食材,可以放幾塊冰糖,再放一點點鹽,中小火燉30分鐘
4、淋上兩滴橄欖油,一碗清心潤肺的雪梨瘦肉湯出鍋了,有梨的清甜,有肉的香,不錯
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