虎耳瓜炒肉做法
佛手瓜300g小米椒2個油適量鹽適量蔥適量相剋食物蒜適量菜譜做法:
1、佛手瓜去皮,切成細薄片。
2、小米椒洗淨去籽,切成小塊,蔥蒜切碎。3.鍋內加適量油燒開,放入蔥花、蒜炒香。4.接著放入佛手瓜翻炒均勻。
5、加如蠔油、醬油、鹽調味,繼續翻炒。
6、放上小米椒一起翻炒。
7、倒入少許清水,蓋蓋,小火2分鐘。
8、收汁,裝盤即食
1、豬瘦肉切絲
2、虎耳瓜切絲
3、泡椒切節,蒜薑切片
4、肉絲加入豆粉料酒抓勻
5、鍋裡倒入油燒熱
6、加入肉絲翻炒
7、加入泡椒,蒜,姜一起翻炒
8、加入豆瓣醬翻炒
9、加入虎耳瓜絲翻炒
10、起鍋時加入生抽,老抽,雞精翻炒均勻,勾芡即可
炒虎耳瓜不用去皮。
食材:虎耳瓜 一個 、 瘦肉 100克 、 蔥,姜 少許 、 油,鹽 適量 、 生抽 2勺 、 料酒 1勺 、 澱粉 1勺 、 胡椒粉 1克 、 老抽 1小勺
做法:
1、虎耳瓜洗淨切成細絲。蔥姜也都切成絲備用。
2、豬瘦肉也洗淨切成細絲,加料酒,生抽,澱粉醃製20分鐘入味。
3、熱鍋放油,一定是熱鍋涼油時下入肉絲煸炒,這樣不容易糊鍋,加入一點老抽上色。炒熟盛出來。
4、鍋裡再加油,下入蔥薑絲熗鍋,加入胡椒粉,再倒入虎耳瓜絲炒一會,然後加入肉絲一起炒,加入一點熱水,加鹽炒一會,很快就熟了。
5、最後用澱粉加一點涼水和香油,倒入鍋裡勾芡,起鍋裝盤即可。
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