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虎耳瓜炒肉做法

心理2.6W
虎耳瓜炒肉做法

佛手瓜300g小米椒2個油適量鹽適量蔥適量相剋食物蒜適量菜譜做法:

1、佛手瓜去皮,切成細薄片。

2、小米椒洗淨去籽,切成小塊,蔥蒜切碎。3.鍋內加適量油燒開,放入蔥花、蒜炒香。4.接著放入佛手瓜翻炒均勻。

5、加如蠔油、醬油、鹽調味,繼續翻炒。

6、放上小米椒一起翻炒。

7、倒入少許清水,蓋蓋,小火2分鐘。

8、收汁,裝盤即食

1、豬瘦肉切絲

2、虎耳瓜切絲

3、泡椒切節,蒜薑切片

4、肉絲加入豆粉料酒抓勻

5、鍋裡倒入油燒熱

6、加入肉絲翻炒

7、加入泡椒,蒜,姜一起翻炒

8、加入豆瓣醬翻炒

9、加入虎耳瓜絲翻炒

10、起鍋時加入生抽,老抽,雞精翻炒均勻,勾芡即可

炒虎耳瓜不用去皮。

食材:虎耳瓜 一個 、 瘦肉 100克 、 蔥,姜 少許 、 油,鹽 適量 、 生抽 2勺 、 料酒 1勺 、 澱粉 1勺 、 胡椒粉 1克 、 老抽 1小勺

做法:

1、虎耳瓜洗淨切成細絲。蔥姜也都切成絲備用。

2、豬瘦肉也洗淨切成細絲,加料酒,生抽,澱粉醃製20分鐘入味。

3、熱鍋放油,一定是熱鍋涼油時下入肉絲煸炒,這樣不容易糊鍋,加入一點老抽上色。炒熟盛出來。

4、鍋裡再加油,下入蔥薑絲熗鍋,加入胡椒粉,再倒入虎耳瓜絲炒一會,然後加入肉絲一起炒,加入一點熱水,加鹽炒一會,很快就熟了。

5、最後用澱粉加一點涼水和香油,倒入鍋裡勾芡,起鍋裝盤即可。

標籤:虎耳