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青石魚日式做法

心理2.85W
青石魚日式做法

水煮活青石斑魚

材料:青石斑魚一條,雞蛋液少許,地瓜粉、蔥花、枸杞、薑片適量。

做法:1、青石斑魚洗淨,魚肉片出,儘量保留完整的魚骨。

2、將偏下來的魚肉切成薄片,洗淨備用。

3、鍋中放入少許油,加熱,後放入薑片爆香,再將魚骨放入,煎至金黃。

4、待魚骨煎得差不多得時候,往鍋中添入冷開水,水燒開後轉小火慢熬。

5、在熬製魚湯的時候可以醃魚肉,將片好的魚肉放入小碗中,加一點鹽、蛋清和地瓜粉,這樣魚肉不容易散開,並且肉質也更加爽滑。

6、待魚湯熬出香味兒的時候,就可以將醃好的魚片放進去了,當湯再次燒開的時候,放入蔥花、枸杞調味,就可以盛出來喝了。

青石魚日式做法

魚塊洗乾淨放鍋裡

倒入味啉

倒入料酒

倒入醬油

大蔥切細倒入鍋,煮沸後轉小火,20分鐘後關火浸泡一至二個小時,中途記得把魚轉面,使兩面充分入味。要吃的時候加熱即可。

標籤:青石 日式