黃豆晒乾的正確方法
一是將青黃豆和桔黃豆分揀開來晾晒,這桎可以避免青桔混在一起晾晒時間長,不利於敲打,桔的打下豆粒了,青的豆粒扎扁扎碎了。豆粒破損嚴重。而青桔分開晾晒,可以先打成熟快的,青黃豆待晾晒乾了再打,不會出現破碎豆粒現象。
二是豆子割下後晾晒兩天,待葉子脫落了,先去除豆葉,再用木棍敲打哂乾的豆稈。省對省力,豆粒也不會破碎。
三是將割下的豆稈堆在場上捂一兩天。捂過的豆子稈子和葉子很容易分開脫落。去除了葉片的豆稈就好晾晒多了,一般只要晾晒三四天就可以釆取人工敲打黃豆粒了。
要想把黃豆晒乾,首先應該找一塊比較大的空地,把黃豆均勻的分佈在空地上。讓太陽暴晒,使其風乾。
幹黃豆的功效,人體如果缺少蛋白質,會出現免疫力下降、容易疲勞的症狀。吃幹黃豆補蛋白,可避免吃肉膽固醇升高的問題。補充大腦營養:幹黃豆富含大豆卵磷脂,它是大腦的重要組成成分之一。多吃幹黃豆有助預防老年痴呆症。
特別是像現在已經入冬了,假如要煲湯的話,放一點黃豆在裡面到了吃飯的時候喝一點自己熬的黃豆豬腳湯,黃豆排骨湯對老人小孩是非有好處的。大家也來試試吧!
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