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48式散手口令教學

心理2.34W
48式散手口令教學

1、預備式2、關公解帶

3、退步下按掌4、上步雙震掌

5、右挒勁6、左回勁

7、回頭後穿肘8、上挑肘

9、下采肘10、穿心肘

11、雙開肘12、背折靠

13、閃戰勁14、下砸拳

15、迎門靠16、濺靠

17、掛肘18、立肘

19、雙風貫耳20、左背靠

21、攔腰肘22、閃戰雙推掌

23、前載靠24、側肩靠

25、黑虎掏心26、右手下砸拳

27、旱地拔蔥28、前胸靠

29、雙合手30、轉身掩手拳

31、左右背折靠32、倒插

33、左撩右斬34、擊三拳

35、轉身搬攔拳36、翻身下砸拳

37、順水推舟38、閃驚捋

39、張飛送客40、窩底炮

41、斬手42、雙開掌

43、金鉤掛玉44、劈胸掌

45、擋門炮46、雙扣肘

47、退步後擊肘48、收勢。

標籤:散手 教學 口令