黑米可以直接做成豆漿麼
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黑米可以打豆漿。可以單用黑米打豆漿,也可以和黑豆、黑芝麻打成黑豆漿,還可以和黃豆、燕麥、薏米、黑芝麻、黑豆等打成雜糧豆漿,新增適量的冰糖或紅糖調味即可飲用。
黑米可以打豆漿嗎
黑米外部有一層堅韌的種皮包裹,建議將黑米浸泡一夜再打豆漿。
黑米也可以直接用來做黑米糕、黑米銀耳大棗粥、黑米蓮子粥、黑米桂花粥、雪梨黑米飯、黑米酒等。
黑米是一種藥、食兼用的大米, 屬於糯米類,營養價值很高,有“黑珍珠” 和“世界米中之王”的美譽。
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