排骨木瓜牛奶湯的做法
心理1.42W
材料:小木瓜 1個、排骨 1斤、花生仁 2勺、姜 2片、牛奶 500ml、水 1000克、雞精 1克、鹽 3克
做法:
1、木瓜去皮去籽,切小塊花生仁洗淨,用水泡十分鐘左右。
2、木瓜加入牛奶中燉15分鐘。
3、排骨洗乾淨,砍小塊,再用冷水衝乾淨。
4、鍋內放水下入排骨,薑片和花生,大火燒開後轉小火褒1個小時然後加入牛奶盒木瓜,用小火再褒半個小時。最後加入雞精粉和鹽調味即可。
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