精緻生活的七個習慣

第一，定期整理房間，學會斷舍離

第二，凡事及早不及晚，學會提前5分鐘

第三，保證睡眠時間，學會早睡早起

第四，好好吃飯，學會做一頓豐盛的早餐

第五，找到真正喜歡做的事情，學會每天堅持

第六，站在他人的角度看事情，學會控制情緒

第七，記錄每天開心的事情，學會製造儀式感

學會挑選適合自己的衣服

規律的作息

保持健康均衡的飲食習慣

做好基礎潔面工作

戒掉不必要的花費，不要被消費主義洗腦

日常注重頭髮打理