靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

黃骨魚菜脯湯做法

心理3.31W
黃骨魚菜脯湯做法

你好,很高興為你解答!

黃骨魚菜脯湯的做法

主料

黃骨魚 2條 菜甫 .100克

輔料

油 適量 雞精 2克 胡椒粉 2克 黃豆 15克

做法步驟

1把黃骨魚整淨

2黃骨魚用開水燙過,清洗其表層的髒物。

3把處理好的黃骨魚切塊。

4煲中放入適量水,加入黃豆和切好的菜甫,開火煲至黃豆熟。

5加入黃骨魚煲熟,加入雞精、鹽、胡椒粉、香油調味。

6可直接出鍋上桌。

標籤:黃骨魚 菜脯